반응형 기초대사량높이는법1 건강하고 가벼운 몸과 마음을 위한 기초대사량 높이는방법 체중감량에 관심 있으신 분은 저를 비롯해서 정말 많으시죠 저도 건강을 위해선 이건 아니다 싶어 음식량도 줄이고 해서 어느 정도 빼긴 했는데 정말 어느 정도에서 더 이상 빠지지도 않을뿐더러 더 적게 먹었는데도 몸무게가 더 많이 늘어나고 빠지지도 않더라고요 한심한 소리인 건 알지만 운동은 겨울 되고 나서 못하고 있어요 집에서 하는 것도 안 하고 있어요 이 부분은 정말 제가 노력해야 하는 부분이고요!! 똑같이 먹는데도 , 적은 양을 먹는데도 나만 살이 찐다거나 살이 빠지지 않는다면 기초대사량의 차이도 작용한다는 말을 들었던 기억이 떠올라 기초대사량에 대해, 기초대사량을 늘릴 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다 기초대사량이란? 기초대사량이란 생물체가 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지 양을 말합니다.. 2021. 1. 27. 이전 1 다음 반응형
