반응형 혈액순환개선방법1 원활한 혈액순환을 위한 음식 혈액순환이 제대로 되지 않으면 우리 몸은 문제가 생기죠 반대로 혈액 순환이 잘되면 심장병 고혈압 동맥경화 등 순환계 질환을 막아주는 데 도움이 될 뿐만 아니라 면역력을 키우는 데 있어서도 중요하고, 부종이나 수족냉증을 관리해주는데 있어서도 중요하다고 볼 수 있습니다 이처럼 혈액순환은 건강에 있어 중요한 요소인데 혈액순환에 도움을 주는 음식들은 어떤 것들이 있는지 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 방법들은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다 혈액순환이 안될 때 나타나는 증상 손발 저림 시림 기억력 감퇴 만성피로 무기력증 등 혈액순환에 도움이 되는 음식 1. 해조류 알칼리 식품인 해조류에는 단백질, 당질, 비타민, 무기질 등이 많이 함유되어 있어 피를 맑게 해 주고 활성산소 생성을 억제해줍니다 또, 고.. 2021. 1. 29. 이전 1 다음 반응형
